L’equipaggiamento delle Lune. Gli strumenti del nostro lavoro #2

MOLLO TUTTO E TI ASCOLTO!!!

L’ASCOLTO ATTIVO

L’ascolto attivo è uno degli strumenti che la doula usa nel suo lavoro. Uno degli strumenti più importanti.

Che cos’è l’ascolto?

I presupposti di un ascolto profondo ci sono:

• il silenzio
• l’apertura
• la sospensione del giudizio
• l’attenzione
• la consapevolezza di sé

Alla base di una buona comunicazione c’è – forse la più importante – la qualità dell’ascolto.

L’ascolto non delle sole parole, bensì anche del corpo!

💗 Ti sei sentita mai veramente ascoltata?

C’è una reciprocità nell’ascolto attivo. Ti ascolto, comprendo te, comprendo me stessa. La consapevolezza di sé è uno stato di ASCOLTO di noi stesse in cui nell’ascoltare l’altro, ascoltiamo noi stesse.

💗 Chi ti ascolta veramente, con il cuore, la pancia, il cervello?

La doula lo fa.

La doula ascolta e sa ascoltare anche i tuoi silenzi.

L’ascolto è per noi Lune Allegre uno strumento di lavoro. Crediamo che un buon ascolto possa cambiare i presupposti del vivere in società: cambia il modo di stare insieme tra esseri umani, cambia la comunicazione, cambia la qualità delle relazioni.

Se tutti questi aspetti ti hanno interessata o anche incuriosita, puoi pigliarti una doula!

Trovi i nostri contatti e il profilo di ognuna di noi Lune Allegre: ti consigliamo di venire a conoscerci ad una delle nostre attività o ai prossimi eventi oppure approfondire qui cosa ti possiamo offrire

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